Программа психологической помощи "Родник"

- На твоей планете, - сказал Маленький принц, - люди выращивают в одном саду пять тысяч роз, и не находят того, что ищут:
- Не находят, - ответил я.
- А ведь то, что они ищут, можно найти в одной-единственной розе, в глотке воды
- Да, конечно, - согласился я.

И Маленький принц сказал:
- Но глаза слепы. Искать надо сердцем.

<Маленький принц>, Антуан де Сент-Экзюпери

Многие люди считают, что их жизнь представляет собой следствие определенных событий, а окружающий мир является причиной этих событий. Вспомните, как мы часто говорим: <Такое хорошее настроение у меня сегодня было, а он испортил его>.

Однако в действительности дела обстоят несколько иначе. Каждый человек ежедневно стоит перед выбором. Мы сами выбираем, каким быть нашему настроению, хорошим или плохим. Но зачастую гораздо удобнее ходить с плохим настроением и винить окружающих за то, что тебе так плохо. Ведь хочется же найти виновного во всех своих бедах, не правда ли?

Есть множество причин, почему жизнь человека не меняется к лучшему.

Зачастую человек просто боится, что станет еще хуже. Ход его мыслей примерно такой: <Да, сейчас плохо. Но я уже к этому привык и как-то перекантуюсь. А если я начну что-то менять, кто знает, к чему это приведет?> У каждого человека есть страх перед неизвестным.

Есть и другая причина - это промедление или откладывание <на потом>. Человек признает свои проблемы, даже знает причины своих проблем, но откладывает разрешение этих проблем <до понедельника>, <до Нового года> и т.д.

Мы боимся боли и не любим дискомфорт. Однако именно боль и дискомфорт зачастую сопровождают процесс изменения. Это как хирургическое вмешательство. Либо режем и удаляем, либо с этим живем (или не живем).

Как видите, не важно, боитесь ли вы перемен либо просто откладываете <на потом> решение своих проблем, результат один: ваша жизнь не меняется. Однако проблемы имеют тенденцию накапливаться, и с каждым днем вам будет все труднее и труднее распутать клубок своих проблем.

Поэтому давайте возьмем ответственность за свою жизнь и начнем делать шаги к качественному изменению своей жизни.

Светлана Федоренко, практикующий психолог